Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Bewegte Geburtsvorbereitung (15.1.2026 - 7.3.2026)

15.1.2026 - 7.3.2026

Schwerpunkte des Kurses sind: 

  • Körperübungen zur Beweglichkeit und Kräftigung
  • Körperwahrnehmung und Atmung
  • Bindungsarbeit
  • Meditation und Entspannung
  • Auf Wunsch Thematisierung der letzten Geburt(en)
  • Umgang mit Schmerz und Hilfsmitteln
  • Theorie

Du möchtest Dich in einer Frauenrunde in regelmäßigen Treffen mental, körperlich und emotional auf die Geburt Deines 1. Kindes vorbereiten?

Oder Du hast schon ein oder mehrere Kinder zu Hause und möchtest Dich trotzdem auf die nächste Geburt vorbereiten und Dir und Deinem Baby die Zeit schenken? Dann freu ich mich auf Deine Teilnahme. 

Freu Dich auf eine schöne Frauenrunde und eine wohltuende Auszeit bei der Du Dich gleichzeitig auf Deine Geburt vorbereitest und viel Neues lernen kannst. 

Die Kosten für den Kurs rechne ich mit der Krankenkasse ab. 

Am 7.3. kann noch eine Einheit mit PartnerIn dazu gebucht werden (Kosten 50 €)

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 50 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lena Koschmieder

Termine:

  • 15.1.2026 17:45 - 19:15
  • 22.1.2026 17:45 - 19:15
  • 29.1.2026 17:45 - 19:15
  • 5.2.2026 17:45 - 19:15
  • 19.2.2026 17:45 - 19:15
  • 26.2.2026 17:45 - 19:15
  • 5.3.2026 17:45 - 19:15
  • 7.3.2026 10:00 - 13:00 (mit PartnerIn)